Чек-лист для отношений

Автор: Анна Левченко.


Чаще всего над отношениями начинают работать перед расставанием…


Давайте не будем пополнять эту печальную статистику, а посмотрим, что уже сейчас мы можем сделать для себя и партнера.


Конечно, подобные списки не заменят полноценного сеанса у семейного психолога, но они улучшат взаимопонимание, внесут разнообразие в общение.


1. Если сложно указывать на неприятные моменты сразу – пишите записки. При этом указывайте свои чувства: «мне стало грустно, когда ты предпочел остаться дома, а не идти со мной». Это лучше, чем замалчивать.

2. Выясните, как Ваш партнер чувствует любовь – и делайте это понемногу, но каждый день.

3. Хотя бы раз в неделю делайте одно дело вместе: сходите на мастер-класс, приготовьте ужин, сделайте совместную зарядку.

4. Говорите, что Вам нравится и чего Вы хотите – так партнеру будет проще доставлять Вам удовольствие как в быту, так и в общении, в сексе.

5. Распределите обязанности по дому! Быт разбил многие семейные лодки(

6. Договоритесь о бюджете: кто сколько может вносить на общие расходы.

7. Не навязывайте своему партнеру своих друзей и родственников. Не хочет общаться с ними – имеет право.

8. Разнообразие в сексе предлагайте постепенно. Помните о безопасности и добровольности.

9. Избегайте обесценивания чувств партнера. Это для Вас проигрыш в танки – ерунда, а он команду подвел(

10. Близкий человек не может быть для Вас 24 часа в сутки – у него есть и своя жизнь. Цените время и интересы другого человека и свои собственные.

11. Развивайтесь! Жизнь не должна упираться только в отношения.

12. Беременность лучше желанная или ее отсутствие.

13. В конфликте учитесь смотреть на ситуацию глазами оппонента.


Будет здорово, если Вы предложите свои пункты)

Что Вам помогает сохранять и развивать отношения?


С уважением, Анна Левченко

Просмотров: 6

В районе пересечения Республики и Холодильной

Тюмень, Россия

Звоните:

8-922-472-61-89

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon

Наши группы в соц.сетях

© 2016 ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО «МАЯК»