Как абстрагироваться от политики, социальной жизни, если вижу в этом один негатив? Страну проживания

Автор: коуч изменений Галанова Татьяна


Можно поменять страну проживания, конечно :) Но бывает так, что люди переезжают в райское место, страну мечты, а вокруг все равно все не так и все не то. Дело в том, что для обретения гармонии важно менять не внешнее, а внутреннее. Известный коуч Стивен Кови в своей книге "Семь навыков высокоэффективных людей" говорит том, что у каждого из нас есть "круг забот" и "круг влияния"

В "круг забот" входит все то, что почему то задевает нас эмоционально или интеллектуально, но мы контролировать не можем - проблемы внешней среды и обстоятельства, на которые мы не в силах повлиять, например политическая ситуация или жизни других людей, которые наблюдаем в соц сетях (у каждого свой набор) В "круг влияния" входят трогающие нас вещи, на которые мы можем оказывать влияние (собственное здоровье, собственный дом, собственные эмоции и т.д) У каждого человека есть выбор, куда направлять своё время, энергию, усилия, на то, что в наших силах изменить (круг влияния) или на то, что изменить невозможно (круг забот). Чем больше человек фокусируется на круге влияния, тем счастливее становится.


Просмотров: 33

В районе пересечения Республики и Холодильной

Тюмень, Россия

Звоните:

8-922-472-61-89

  • Vkontakte Social Icon
  • Facebook Social Icon

Наши группы в соц.сетях

© 2016 ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО «МАЯК»